Venez vous faire masser la tête et les pieds par quatre petites mains. Un moment de détente accompagné d’une petite boisson chaude. Sur rendez-vous.
Lieu : Salle Fréhel
Horaire : 1er et 3ème mercredis du mois de 9h30 à 12h00
Sophrologie
Développement d’une harmonie du corps et de l’esprit.
Lieu : Salle du Manège
Horaire : Le mardi de 10h00 à 11h00 débutants, le jeudi de 10h00 à 11h00
Marche
Sortie à la demi-journée de 10 à 12 km à une allure de 4,5 km/h.
Lieu et horaire : Les 1er et 3ème lundis du mois de 14h00 à 16h30
Marche douce
Lieu et horaire : Les 1er et 3ème mercredis du mois de 14h00 à 16h30
Randonnée
Sortie à la journée de 20 km environ, à une allure de 4,5 km/h, réservée aux bons marcheurs, permettant de découvrir les paysages et le patrimoine du Morbihan et du sud Finistère. Prévoir un pique-nique.
Lieu et horaire : Les 2ème et 4ème lundis du mois de 10h00 à 18h00
Pêche à pied
Venez profiter de l’estran découvert lors des grandes marées. Pour tous. Détente assurée et réconfort autour d’une table conviviale.
Lieu : Une plage du Morbihan.
Horaire : En matinée, lors des grandes marées. En dehors des vacances scolaires de la zone B
Bowling
Nul besoin d’être un champion pour passer un après-midi agréable et convivial. Bonne humeur assurée.
Lieu : Bowling Quimperlé. 3,50 € la partie, chaussures comprises.
Horaire : 2ème mardi du mois de 14h00 à 18h00
Gymnastique douce
Entretien, assouplissements, étirements, travail d'équilibre, légère bonification musculaire.
